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甩呼啦圈流汗会不会瘦？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，可以的，甩呼啦圈对于年轻人可以说是一种比较好的运动方式，尤其对腹部的肥胖效果较好。意见建议：活动是会引起腹部脂肪的消耗的，但要注意运动的量不宜过大，以防腰部肌肉或是腰椎的损伤。

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