你好,患者自己的心理状态特别重要,建议调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在选择用药时可选择中医治疗调理,中药治病求本标本兼治,安全副作用小,效果很好。
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