可能是由于肌腱的拉伤，或者是受凉引起的肌肉痉挛引起的疼痛的症状，卧床好好休息，避免着凉，可以通过拔火罐，按摩，针灸，热敷，外涂活血化瘀中药灯烤缓解，连续治疗3-5天会改善。
保持积极乐观的心态，饮食清淡易消化不宜生冷辛辣口味刺激性食物。
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