首页 > 权威问答 > 晚上睡觉就难受,心理烦得很怎么办才好
患者提问

晚上睡觉就难受,心理烦得很怎么办才好

我也不知道是从什么时候开始的,晚上睡觉不知道怎么的睡着睡着心里就难受,烦,闷,手脚不动的话就好像有千万只蚂蚁在我骨头里跑来跑去,难受,又没有想什么事情,想睡就是睡不着,无缘无故就哪样,发生过5-6次,请问医生我是不是心理有问题啊,请问怎么办才好
提问时间:2020-08-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!根据你说的情况、睡眠质量差原与你的心里素质。建议你保持心情舒畅、多与朋友沟通、合理安排作息时间。祝你健康!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号