我的血压高142，低68，请问怎么治疗，应该注意些什么

你好朋友，就你目前的血压值只是高压有点偏高而已，低压是正常的，就目前情况我建议再查个血脂看下是否有异常。高血压病目前的治疗仍然只是靠药物维持，但是像你这个血压的话，本人建议可以通过饮食来调节，低脂肪（肉类），低胆固醇（蛋类），低盐饮食。

戒烟戒酒，并适当运动减轻体重来控制血压。另外，可以买些银杏叶，山楂等泡水喝。像这样的血压基本是可以控制的。希望可以帮到你。