感觉脖子歪了，一动，便感觉到疼

您好，根据您提供的资料，考虑为睡姿不当导致的落枕所致，病情不严重，但让人比较难受，要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到正规场所做颈部针灸、推拿的治疗；

2.如果是头像右侧歪的话，睡觉时最好能够右侧卧位睡觉，稍微把枕头垫高一点，要及时治疗才行，会好起来的。