风湿性关节炎不宜多吃鱿鱼。平衡摄取营养,通过摄取IPA,&-亚麻酸缓解炎症;营养状况越不好的人越容易患风湿病。在饮食方面,要充分摄取优质蛋白质、维生素、矿物质。
但是肥胖会加重关节疼痛,所以必须注意不要摄取食物过量。维生素C、维生素E和硒能够缓解关节疼痛。IPA,&-亚麻酸具有消除关节炎症的作用,对治疗风湿病有效。
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