拉大便有时侯很硬，很难拉的出来

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠道功能紊乱导致的大便不调、有时便秘、有时腹泻等症状。

意见建议：这种情况建议服用丽珠肠乐胶囊来治疗，平时多喝些温开水，多吃些富含粗纤维的蔬菜和水果如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当的加强锻炼增强体质。

祝身体健康。