医生我有时总是头痛怎么回事我16岁

有可能是鼻窦炎的症状，这个需要查鼻窦片、血常规明确是否是炎症引起的，感冒也可以引起头痛，需要结合有无其他感冒症状明确。

还有建议查一下血压明确血压是否正常。还有夜间睡眠质量不好，也可以出现次日头疼的表现。除外器质性病变后有可能是神经性头疼。

找到病因后给以对症治疗。平时要注意休息，生活规律，多饮水，保证足够的睡眠等。