我在做爱时很快就射了，有什么办法延迟射精吗

病情分析： 包皮过长，长期手淫危害，精神高度紧张，焦虑和抑郁，都是引起早泄的原因，意见建议：你平时要多加锻炼，多吃蔬菜水果，戒烟酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要经常熬夜加班。

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。