怎么才能使16岁的女生长高

病情分析：你好，长高一般与遗传因素，营养，生活习惯和体育锻炼等有关系的，指导意见：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。

平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜以上是对“怎么才能使16岁的女生长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！