宝宝三个月了奶水不够,喝什么汤发奶水?

问题分析：建议增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势。每次应两侧乳房同时交替吸吮。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

意见建议：下奶的汤类食物较多，如瘦肉汤，排骨汤，豆腐汤，蛋花汤，酿酒红糖汤，花生鸡脚汤等，除了汤类食物，此外还应该多吃肉类食物和脂肪类的食物，如瘦肉，鱼肉，牛肉，豆腐，牛奶，鸡蛋，新鲜的水果和蔬菜等食物