我有恋物癖行为请问怎么缓解

心理分析：您好！根据您的症状描述，您是因为恋物癖感到心理烦恼。可能你是一个偶然的机会使某些无关的物体与性兴奋联系在一起，形成了条件反射，再经多次反复巩固，才形成了恋物癖。心理指导：

1.正视恋物癖，它是一种不健康的行为，坚定自己的信心通过努力肯定能消除它。

2.当恋物行为即将发生时，阻断它的发生，立刻起身，去外面跑两圈，久而久之，这种恋物条件反射就会减弱，逐渐消失。

3.把自己原来储存的这些恋物物体全部都扔掉，减少这方面的刺激对自己的诱惑影响。