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男朋友是一个军人，自从工作后很悲观很消极，浑身是负

男朋友是一个军人，自从工作后很悲观很消极，浑身是负能量，在他眼里只有权和钱，而他自己又不去努力，只在原地打圈圈，他觉得自己无法改变，我该怎么帮他走出来？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般长期处于失败状态会挫伤人的积极性，应该建立自信的心态，相信自己，注意合理休息。意见建议：你好，可以适当运动，提高内啡肽，适当选用蜂蜜绿茶饮用，可醒脑提神，睡前选用酸枣仁粉10克冲服，有养心安神的作用。

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