问患者提问

牛奶豆奶可以一起喝吗

都说喝豆浆和牛奶好，可是我两样都喜欢，想要早上一起喝，可是我从来都没有这么喝过，担心会给身体带来一定的负担，所以想知道这两种能一起喝吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶属于动物蛋白，豆浆属于植物蛋白，这两样一起喝是可以的，但是会对肾脏有一定的负担，对吸收不好，可以在早上喝豆浆，晚上喝牛奶，吸收效果好。

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