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怎么运动和饮食治疗高血压？

高血压150，100，平时吃药可以控制到在这个水平，平时饮食上怎么控制？运动和饮食的注意事项？曾经的治疗情况和效果：平时吃药，怎么运动和饮食治疗高血压？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般要注意尽量的减少肥腻以清淡为主，配合适当活动，还是会有帮助的，但药物控制是关键，与肥胖等有关的，饮食要控制好

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