高血糖，有关降血糖的东西

你好，就你描述的情况看有高血糖，那这个首先应该在饮食上加以控制，这样可以减少糖的摄入，另外就是在消耗上增加也就是通过体育锻炼的方式来使体内的糖消耗掉，对于你说的这个青稞米可能就有辅助降糖效果，但是也并非每个人都会有明显效果，建议还是从上述两个方面来进行，控制不好的需要药物降糖。