月经来潮期间是不要进行按摩的，月经来潮期间女性免疫力低下，注意保暖，多喝热水，可以熬一些生姜红糖水，可以服用一些活血化瘀的药物。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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