请问睡眼不好，易醒，精神差，该怎么调理？

你好，脑神经衰弱的主要症状是以头晕头昏，失眠多梦，入睡困难或入睡后容易醒，注意力不集中，记忆力减退为主要症状的疾病，常见的致病因素有精神过度紧张，用脑过度，环境和情志因素所致。

鉴于你的情况考虑到脑神经衰弱的可能。建议你到医院请医生当面进一步确诊后再对症治疗。同时应保持心情舒畅，避免精神紧张和长期熬夜的现象，充分休息。