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什么花茶能提神醒脑，提高记忆力，提高睡眠

什么花茶能提神醒脑，提高记忆力，提高睡眠的？能长期服用吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：花茶只能作为一种辅助，并不能作为一种主要手段帮助你提高记忆力提高睡眠，能否长期服用也要看体质是否符合花茶的特性心理指导：一般来说玫瑰花茶对女性各方面都会有所帮助，而且性质温和，不过要解决你的问题，还需要配合好的生活习惯，可以多运动

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