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小米红枣玉米渣山药能一起煮吗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！小米红枣玉米渣山药能一起煮，对身体没有什么伤害，不要担心，这些食物是粗粮可以多吃。意见建议：平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、牛肉等，平时以清淡饮食为主，多吃五谷杂粮，少吃油腻的食物，注意个人卫生。

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