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问患者提问

每天只吃流食能减肥吗

我自从生了孩子以后，我就变得特别胖，老公都开始嫌弃我了，我照镜子的时候也看不下去了，最近我一直在减肥，我想问一下如果每天只吃流食的话能减肥吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

每天只吃流质食物有助于减肥，但是如果只吃流食的话，极易造成身体营养不良，而且长期食用这种办法的话也会得厌食症。会给身体造成很大的伤害。
每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些主食就会起到减肥的目的。

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