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腰部肌肉拉伤多久能恢复

我前几天时间和同学去跑步，可是腰部不小心扭到了，腰部肌肉拉伤了，问一下这种症状多久能恢复？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部肌肉拉伤多数需要1-2个月才能完全恢复。肌肉拉伤的话，建议可以继续外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合针灸或者理疗。
最近避免过度运动，在家也可以适当热敷一下。

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