问题分析：新年好，目前来说，没有哪一种食物可以同时满足人体对所有种类蛋白质的需要，所以，通过只通过吃鸡蛋来维持人体蛋白需要量的想法是错误的。
意见建议：常人一般每天1-2个鸡蛋就可以了，最多不要超过3个。蛋白质蕴藏在肉、奶、蛋及大豆中，要注意均衡膳食哦！
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