肛门里长了一个疙瘩

你好，你这种情况应该是痔疮。合理的饮食结构可以防治痔疮。平时多喝水,多进食蔬菜、水果等膳食纤维含量高的健康食品,不要吃辛辣、刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒。

此外，嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。