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问患者提问

排便时间长是什么原因

我今年26岁，女，每次上厕所我蹲的时间都比别人久，腿都麻了，还会有便秘的情况，排便时间长是什么原因？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑便秘引起的，平时应该控制排便的时间，养成良好的排便习惯。平时注意规律饮食，平时多喝水，多运动，多吃蔬菜水果和粗粮，慢慢养成每天排便的习惯，时间长了就会正常了。
多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘的。

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