根据你提供的情况,建议你可以做适量的运动以改善身体功能。心率大于50次就是正常的。那就是运动,剧烈运动比如跑步、打球之后,心跳能达到每分钟90次以上,心脏就没问题,如果运动后心跳依然上不去,就说明患心脏病了。
还有情绪也会引起心率的改变,这就要保持好稳定放松的心态。CIT永动平衡疗法是治疗该症状的有效方法。
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