问患者提问

贫血适合运动吗？

我一直有贫血症状，体质也比较弱，我想做点运动增强下体质，可是就是不知道贫血适合做运动吗。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血的人适不适合做一些剧烈运动的，但是可以做一些缓慢的运动，比如慢走，太极什么的来增强体质。但是剧烈运动就尽量少做。

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