这位朋友你好，红枣具有补血的作用，每天服用几颗红枣可以起到补血的作用。指导意见但是对于用草本植物来补血来讲，其效果是很小的。
如果存在着贫血的症状，依赖大枣还是不行的，可以配合服用阿胶类的制剂来补充。
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