我的孩子十岁。女孩。从小到现在一直头部出汗，是很严

病情分析： 你好，根据您的描述，一般情况下，补钙和维生素D要一起的，另外钙剂不要与牛奶或果汁同时服用，也不要和植物性的食物同食，还要注意，平时多让孩子多晒太阳。

意见建议：建议补钙的最佳服用时间是饭后半小时，补钙后不易多喝水，注意补充维生素D，维生素A等，同时注意要让孩子多晒太阳，平时注意饮食吃点肉食 蛋奶豆制品等含钙高的食物 ，祝您全家身体健康！