您好，首先应该查明腹痛及腰痛的原因，初步考虑
1、腰肌劳损造成的，因为劳累过度；
2、泌尿系结石，左侧输尿管结石引起，疼痛剧烈伴有胃肠道症状。建议您去医院泌尿外科就诊，化验血尿常规、泌尿系彩超或者CT检查，如果排除结石的可能，可以进行推拿按摩，效果比口服药物好。
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