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骑车和走路哪个消耗热量大

骑自行车和走路相比较哪个消耗的热量比较大更利于减肥

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，同等的距离，当然是走路消耗的热量大了，劲走有助于减肥。

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