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每天晚上睡觉以后，半夜一点至三点刚醒

每天晚上睡觉以后，半夜一点至三点刚醒，连续反复多次，每晚十一点睡觉，早上五点多醒。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个是最近睡眠质量不好的情况的，可以吃安神补脑液可以缓解的。指导意见：另外要注意中避免学习压力过大的情况的，另外要注意多吃一些百合，核桃等食物可以安神的。
以上是对“每天晚上睡觉以后，半夜一点至三点刚醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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