牙缝间有异物感觉难受，有时发涨，有时还有针刺感觉

病情分析： 根据你的描述牙齿周围应该有牙结石的沉积，牙结石是食物内的物质和唾液内的酶反应所形成的硬质物，龈上结石一般是黄色的，龈下结石呈现黑色，建议你找专业的口腔医生检查确诊，然后通过专业的洁治可以彻底的去除，去除后用漱口液漱口，牙龈就会在1-2周恢复健康。

建议每次刷牙牙齿的里面也要清洁，刷牙时间最好到达3分钟左右。每年清洁一次牙齿，这样对牙周健康有很好的保障。