你好，这种情况就是由于病毒性感冒导致的可能。建议口服氨咖黄那敏胶囊治疗看看。同时多次新鲜的蔬菜及水果，多喝水。注意休息，保证足够的睡眠。
平时要加强锻炼，多运动，增强身体的抗病能力。平时注意及时加减衣物，避免受凉上火等。
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