问患者提问

孕晚期吃坚果还有用吗

现在已经怀孕九个月多了，我问了才知道她得知孕妇吃坚果生出来的宝宝会很聪明，孕晚期吃坚果有用吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期吃坚果也是可以的，不会对孕妇和胎儿的身体产生影响。见过里面含有丰富的不饱和脂肪酸，维生元素和矿物质对胎儿的发育都是有好处的，但是在孕晚期建议不要吃太多，吃太多以后容易会造成便秘的问题，适当吃一点就可以。

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