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我们学校举行元旦晚会我练舞狮子练了有一个多星期腰酸

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提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果短时间突然大量运动那么机体不适应会造成肌肉酸痛您好，建议您每天适当的按摩，一般过一段时间身体适应这个强度锻炼以后症状会慢慢消失以上是对“我们学校举行元旦晚会我练舞狮子练了有一个多星期腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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