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吃什么有助于滋养头发呢

全部症状:发病时间及原因:我想知道吃什么有助于滋养头发呢 嘿嘿治疗情况
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:意见建议:头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素,维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食。

    会有改善的。

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