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问患者提问

肥胖症喝豆浆会胖吗

我觉得自己很胖，前几天去医院检查的时候发现自己有肥胖症，想问喝豆浆会胖吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，肥胖症病人宜吃豆浆原因：豆浆中含有的p-葡聚糖，是一种重要的可溶性膳食纤维，能够帮助调节血糖，清理肠胃，有一定的减肥功效。
多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。

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