您好，我高血压引起中风后三个月

你好，看了你说的情况，中风的最佳恢复期是前3个月，整个恢复期要有一年到两年的时间。一定要有信心以后都是可以慢慢恢复的，坚持每天锻炼，如果可以的话去康复科进行专业的康复训练。

注意饮食，少吃辛辣油腻，还有就是坚持服用降压药，把血压控制在合理范围内，如果我的回答对你有帮助的话，麻烦帮我评价一下。