问患者提问

晚上睡觉会不由自主地哼，是为什么？谢谢

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况多数是由于睡眠质量差、缺钙导致的，建议最好是白天不要过度劳累，适当补钙意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

相关问题