25岁的女孩手脚冰凉，脸有点发热是怎么回？25岁的

问题分析：怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。意见建议：阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。

忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果