我有胳膊疼了有半年多了，去医院看了说是高尔夫球肘

病情分析： 你好，90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。

非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。　意见建议：②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。

毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。