问患者提问

请问产后回奶的食物有哪些？

产后20天,开始时奶水还是比较足的.但是前几天吃了些饺子,奶水减少以至宝宝都不够吃的了.可能里面有能回奶的东西吧.现在想向大家请教能造成回奶的食物有哪些?

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.指导意见保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。

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