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问患者提问

安全有效的减肥产品有哪些

同事身材一直很胖，马上要到毕业了，需要照毕业照，他怕太胖影响美观，想决定减肥，安全有效的减肥产品有哪些？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

安全有效的减肥产品可以试试奶昔，用过都说效果很好，主要是以果汁和奶制品混合而成，副作用相对小，也是一种代餐产品，需要长时间坚持。
但要想减肥还是要从饮食和运动方面来进行控制，近期针灸减肥，中药调理减肥也逐渐流行。

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