问题分析：你好，羊水没了，胎儿死在肚子里，目前只有终止妊娠了。意见建议：建议去医院就诊，根据医生的指导进行终止妊娠。
流产后要好好休养，让身体尽快恢复健康，要注意休息，注意营养与保暖，避免着凉，保持外阴清洁，禁止性生活一个月。
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