你好,根据您所描述的情况,建议可以多吃一些温补性类的食物以及多吃一些含有蛋白质的食物,都是可以起到滋补壮阳的效果。
适当的体育锻炼。或者再配合中草药无条理。以上是对“吃什么补肾壮阳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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