吃盐多会导致血压高吗？

您好！吃盐多会导致高血压，但是并一定血压高单纯是吃盐多引起的。因为当钠和氯离子增多时，由于渗透压的改变，引起细胞外液增多，使钠和水潴留，细胞间液和血容量增加，同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加，可使血压升高。

指导意见如果您已经血压高了，建议您减少盐的摄入量。管是从预防高血压的角度，还是治疗高血压患者，限盐都是有益的。祝您健康