勃起无力，不持久，腰部酸疼，感觉空空的，睡觉浅，宜

问题分析：从你描述的症状考虑是有肾阳虚所致，多是与你平时的生活习惯有关，考虑你有平时性生活过于频繁或者频繁手淫的习惯，意见建议：建议你如果有手淫的习惯尽快改正同时减少性生活频率，多一些体育锻炼，增强体质，不要长时间玩手机电脑，避免熬夜和劳累，同时可以服用金匮肾气丸调理。