你好，胃肠湿热，动力不足的临床表现，多为大便黏，口里比较黏，以及消化不良表现。你的情况我建议日常注意清淡饮食，因为中医开中药是需要把脉来治疗的，不同的人中药计量也就会不一样。
因此建议你最好能够去中医院中医科就诊治疗，祝你健康！
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